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出现抑郁?不如试试喝绿茶--研究

来源:新闻网 作者:导演 2019-09-17 20:35:35
出现抑郁?不如试试喝绿茶--研究 / 10 years ago出现抑郁?不如试试喝绿茶--研究1 分钟阅读 路透东京12月21日电---日本研究人员称,老年人每天喝几杯绿茶,可以减少患抑郁症的可能,这可能要归功于绿茶中含有一种 让你感觉良好 的成分。 日本东北大学研究生院牛凯军(音)博士和其同事开展了多项研究,探讨饮用绿茶和减轻心理疾病之间的关系,结果发现,70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿茶,出现抑郁症的风险减少了44%。 牛凯军及其科研小组对1,058名健康的老年人进行了研究,被试者中约有34%的男性及39%的女性存在抑郁症状。该项研究发表在《美国临床营养学杂志》12月刊上。 共有488名被试者称,他们每天有喝4杯或以上绿茶的习惯,有284人表示每天会喝两三杯绿茶,而其他人表示每天只喝一杯或不喝。 科研人员发现,即使考虑到被试者的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药物等因素,多喝绿茶对减轻抑郁症状的作用仍很明显。 与此同时,饮用红茶、乌龙茶和咖啡,没有减轻抑郁症状的功效。 牛凯军在一封邮件中告诉路透社说,他们认为绿茶中所含的茶氨酸(theanine)对大脑能起到镇静功效,这或能对绿茶可能存在 有益功效 的研究结果做出合理解释。但尚需要做进一步研究证明该项研究结果。(完) 编译:黎黎 发稿:胡昱 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。
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